अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस

योग 5 हजार वर्षों से भारतीय संस्कृति का अभिन्न अंग रहा है। योग न केवल आपके शरीर को बीमारियों से दूर रखता है बल्कि आपके दिमाग को भी शांत रखने का काम करता है।
आज पूरी दुनिया अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मना रही है। इसकी शुरुआत प्रधान मंत्री नरेंद्र मोदी की पहल से हुई थी, 27 सितंबर 2014 को, उन्होंने संयुक्त राष्ट्र महासभा में एक साथ योग करने की बात की और 11 दिसंबर 2014 को प्रस्ताव स्वीकार कर लिया गया और तब से अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस अस्तित्व में आया।
21 जून उत्तरी गोलार्ध का सबसे लंबा दिन है, जिसे कुछ लोग ग्रीष्म संक्रांति कहते हैं। भारतीय परंपरा के अनुसार, ग्रीष्म संक्रांति के बाद सूर्य दक्षिणायन हो जाता है। ऐसा कहा जाता है कि आध्यात्मिक सिद्धियाँ प्राप्त करने में सूर्य के दक्षिणायन का समय बहुत लाभदायक होता है, इसीलिए हम 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के रूप में मनाते हैं।
योग का पहला अंतर्राष्ट्रीय दिवस 21 जून 2015 को मनाया गया। पहले योग दिवस पर, भारत ने दो महान रिकॉर्ड बनाए। इस दिन, पीएम ने राजपथ पर 35 हजार से अधिक लोगों के साथ योग किया। पहला रिकॉर्ड 35,985 लोगों के साथ योग करने का है और दूसरे में 84 देशों के लोगों ने भाग लिया है। आइए हम 21 जून 2021 को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस में शामिल हों और अच्छे स्वास्थ्य और शांतिपूर्ण दिमाग के लिए अधिक से अधिक लोगों को कार्यक्रम में शामिल होने के लिए प्रेरित करें।